Makanan Baik Pencegah Dan Juga Obat Hernia

Penderita hernia memang seringkali diberikan tawaran untuk mengkonsumsi berbagai macam bahan herbal dan juga kimia sebagai bentuk dari obat hernia untuk menyembuhkannya. Namun dalam proses penyembuhannya memang tetap diperlukan adanya proses pembedahan atau pun operasi. Sehingga dari pada memilih jenis obat-obatan tersebut, mereka lebih sering memilih untuk mengkonsumsi jenis makanan sehat lainnya.

Seperti halnya beberapa jenis makanan di bawah ini yang sangat dianjurkan sekali untuk dikonsumsi bagi mereka penderita penyakit hernia, diantaranya adalah :

Buah-buahan

Jenis buah-buahan yang baik untuk dikonsumsi para penderita hernia adalah jenis buah alpukat dan juga nanas. Hal ini dikarenakan kedua buah tersebut dapat membantu meredakan peradangan yang terjadi dan juga menghilangkan nyeri serta pembengkakan yang diakibatkan oleh adanya hernia itu sendiri. Cara yang digunakan untuk mengkonsumsi buah-buahan ini adalah dengan di jus.

Gandum

Gandum juga dapat menjadi bahan makanan yang baik untuk dikonsumsi oleh penderita hernia. Hal ini berkaitan dengan penderita hernia yang diharuskan untuk mengurangi berat badan dari tubuhnya. Oleh karena itu, gandum dapat menjadi bahan makanan yang baik karena memang dapat membantu proses diet yang dilakukan oleh para penderita penyakit hernia.

Sayuran Hijau

Berbagai macam jenis sayuran memang sangat baik untuk dikonsumsi oleh tubuh, karena pada dasarnya sayuran memang memiliki berbagai macam jenis kandungan zat yang juga berperan penting dalam tubuh Anda, selain serat dari sayuran itu sendiri. Akan tetapi, bagi para penderita penyakit hernia sayuran yang baik untuk dikonsumsi adalah jenis sayuran hijau. Seperti halnya brokoli, kubis, dan juga labu. Sayuran jenis tersebut selain dapat berfungsi untuk membantu proses diet yang dilakukan oleh penderita hernia, ia juga dapat membantu untuk memperkuat jaringan otot-otot tubuh yang berguna untuk melindungi organ-organ internal pada penderita hernia.

Susu

Susu juga merupakan salah satu bahan alami yang dapat berfungsi sebagai obat hernia. Karena dengan mengkonsumsi segelas susu setiap paginya yang ditambahkan dengan kunyit dapat membantu meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit hernia.

Teh Hijau

Teh hijau selain baik untuk digunakan dalam proses diet, dan juga peremajaan kulit, ia juga ternyata memiliki peran besar dalam kesembuhan penyakit hernia. Karena teh hijau juga dapat membantu meringankan penyakit tersebut dengan cara dikonsumsi sebanyak dua kali dalam waktu satu hari.

Selain bahan-bahan makanan tersebut yang berfungsi sebagai makanan baik dan dapat membantu menyembuhkan penyakit hernia, terdapat pula jenis makanan lainnya yang juga seringkali dijadikan sebagai pantangan bagi para penderita hernia.

Beberapa bentuk pantangan yang dilarang untuk dikonsumsi oleh para penderita hernia, diantaranya seperti  merokok, mengkonsumsi makanan yang mengandung kafein (misalnya kopi, soda, coklat, dan juga es krim), serta makanan atau pun minuman yang mengandung alkohol, kemudian makanan yang pedas-pedas (misalnya cabe atau jenis dari lada bubuk).

Demikianlah informasi singkat mengenai makanan yang baik dan juga bagian dari pantangan untik dikonsumsi dalam bentuk obat hernia dalam penanganannya.

http://kesehatan-dan-kecantikan.com/produk-kesehatan/celana-hernia-obat-hernia.html